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“这样的行为和生活方式，认为不吃主食、不吃脂肪对体重很有好处，其实是不对的。”赵文华强调，人体需要各种各样的营养素，所以要保证食物的多样化，主食不能过度精细化，饮食要有规律，这样才能满足人体对各种营养素的均衡摄入。盲目减重不仅无法实现减重的目标，还可能导致体重反弹，甚至带来更大的健康危害。

辅酶Q10真有如此神奇吗？湖南省职业病防治院药剂科主任王风华介绍，辅酶Q10是人体当中天然存在的一种酶，它直接参与细胞代谢，可以向脑细胞和心肌细胞提供充足的氧气和能量，所以会有一定的缓解疲劳的作用。

�日本经济新闻》亚洲版刊发了一篇题为“英伟达深化与比亚迪的合作 满足中国电动汽车制造商对人工智能的需求”的报道，并表示：“美国芯片制造商虽然不能向中国车企出售最好的芯片，但它们仍然看到了中国市场巨大的机遇。”

我们的改革是有方向、有原则的。改什么、不改什么，改哪里、如何改，都要始终保持头脑清醒，做政治上的明白人。习近平总书记强调：“坚持党的全面领导、坚持马克思主义、坚持中国特色社会主义、坚持人民民主专政，以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点，这些都是管根本、管方向、管长远的，体现党的性质和宗旨，符合我国国情，符合人民根本利益，任何时候任何情况下都不能有丝毫动摇。”必须深刻认识到，我们当然要高举改革旗帜，但我们的改革是在中国特色社会主义道路上不断前进的改革。既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，该改的坚决改，不该改的不改，才能确保改革沿着正确方向行稳致远。

每天巡护结束，胡晓春就回到办公室，在日记本上记录下一天发生的事情。这些年，胡晓春写下了80多本、超过140万字的《迎客松日记》。“写《迎客松日记》是历任黄山‘守松人’坚持下来的传统，日记为接下来的工作留下了资料和参考。”胡晓春说，通过常年巡护，对于如何察看迎客松梢头长势、如何应对大风天气、大雨过后怎样确保水土不流失等问题，他都熟稔于心。“迎客松就像我的亲人。在工作中用心用情，守护好黄山的每一棵迎客松，就是保护好了我的亲人。”胡晓春语气坚定。